Né le 11 décembre 1979 à San Francisco, Rider Strong a effectué ses débuts d'acteur à l'âge de 9 ans dans le rôle de Gavroche dans une adaptation des "Misérables". Jeune acteur, il compte déjà à son actif de nombreux rôles au cinéma et à la télévision. Il a notamment tourné pour la série "Law and Order" et dans le sitcom "Boy Meets World" où il campait un teen-idol en pleine crise de maturité. Il a également tenu un rôle régulier dans la série "Party of Five". Au cinéma, il a été le partenaire de Donald Sutherland et Army Irving dans le thriller Benefit of The Doubt. Ses parents ont une société de production : Redwood Shire, et entre deux tournages, l'acteur fréquente la Columbia University. En 1998, il participe au film My Giant, où Bill Murray en impresario intrépide, tente de convaincre un géant qu'il rencontre en Roumanie de venir faire des films à Hollywood.