Né à Saint Louis, Missouri, John Goodman s'oriente tout d'abord vers une carrière sportive : c'est en effet un excellent joueur de football (américain, cela va de soi). Mais il se blesse au genou et voit sa potentielle carrière brisée net. Il a alors l'idée de s'inscrire à un cours de théâtre et passe ainsi une année à étudier l'art dramatique avec le professeur Howard Orms, aux côtés de Kathleen Turner et Tess Harper. Il obtient sa licence d'art dramatique en 1975. Il s'installe ensuite à New York, où il débute dans des cafés-théâtres et des spectacles pour enfants.
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