Breckin Meyer est né à Minneapolis, dans le Minnesota, mais a grandi à Los Angeles. Scolarisé à Beverly Hills, Breckin fréquente Drew Barrymore à l'école primaire, et Alicia Silverstone au lycée. Séduite par sa petite gueule d'ange, Drew le présente à son agent, qui lui dégote ses premiers contrats de comédien, dans la publicité, à l'âge de 11 ans. Il prête par la suite sa voix à des dessins animés pour la télévision, ainsi que pour le long métrage Fiével et le nouveau monde. Pendant l'adolescence, il joue dans de nombreuses séries télé, parmi lesquelles "La loi de Los Angeles" et "Les années coups de coeur"...