Jean Benguigui débute sa carrière de comédien à l'orée des années 70 avec Patrice Chéreau, sous la direction duquel il créera cinq spectacles au total. Au théâtre, il travaillera également avec Marcel Maréchal, Jean-Pierre Vincent, Denis Besson, Klaus Grüber ou Daniel Emilfork, dans une trentaine de spectacles entre 1970 et la fin des années 90. Petit bonhomme très brun qui s'arrondira et se dégarnira avec les années, teigneux souvent, rigolard parfois, il s'illustre également dans des one-man-shows comiques